Propietats medicinals i contraindicacions de la menta per al cos humà

Els jardiners parlen molt sobre les propietats medicinals i les contraindicacions de la menta. La coneguda herba creix a cada parcel·la. El te a la menta és una part integral del menú del país.

Els jardiners estan satisfets amb la sense pretensions de l'herba aromàtica. El planten una vegada, i després durant molts anys intenten limitar-ne la propagació espontània. Un valor addicional de la planta és que atrau insectes pol·linitzadors.El llit de cogombre situat al costat de la menta és impressionant amb una gran quantitat d'ovaris.

Els bells residents d'estiu utilitzen herba per a procediments cosmètics. Congelada en daus, la infusió té la propietat de tonificar la pell de la cara i tancar els porus.

Hi ha molts tipus de plantes aromàtiques. Es diferencien pel color de les fulles, l'alçada de la tija, la riquesa de l'olor i l'astringència del gust. Els jardiners sempre poden triar la varietat adequada per al cultiu. Però el més beneficiós és la menta. És en ell que els components actius es combinen en les proporcions necessàries.

Composició química i contingut calòric de l'herba

La menta té la seva olor característica per l'oli essencial que hi ha present (2%). Conté cineol, pulegona, apineno, limonè. La gent percep la combinació de compostos químics com una olor de "menta". La planta també conté:

• mentol (èsters d'àcids isovalèric i acètic);
• vitamines (B, A, C, PP);
• flavonoides;
• amargor;
• tanins;
• àcids orgànics;
• coure, ferro, manganès, estronci (oligoelements);
• fòsfor, potassi, calci, sodi, magnesi (macroelements).

100 g de menta conté: 0,94 g de greix, 3,75 g de proteïna, 79 g d'aigua, 7 g d'hidrats de carboni, 8 g de fibra dietètica (fibra).

A causa de la seva composició única, efecte actiu sobre el cos i propietats, la menta és reconeguda com una planta medicinal. Els jardiners no només tenen una planta de mel al seu jardí, sinó també un remei útil. Poden proporcionar primers auxilis o curar certes malalties amb herbes naturals i saboroses.

Propietats medicinals i beneficioses de la planta

La menta conté una quantitat significativa de mentol. Això determina l'ús de la planta amb finalitats medicinals. Les propietats de l'herba determinen l'abast del seu ús:

1. Tots els residents d'estiu coneixen els beneficis de la menta com a sedant.Només cal preparar una mica de te, beure'l amb una cullerada de mel i l'emoció nerviosa desapareix.
2. Les locions fetes amb infusió d'herbes alleugen el dolor de contusions i esquinços.
3. Quan s'utilitza regularment, la decocció té la propietat d'alleujar el jardiner de migranyes i mals de cap.
4. Una infusió de fulles de menta fresques o seques té propietats curatives. Millora la digestió.
5. Menjar l'herba tracta la flatulència, els vòmits i la diarrea.
6. Les inhalacions ajuden a alleujar la tos i alleujar la inflor de la nasofaringe.
7. El te de menta elimina l'aigua del cos. Això facilita el funcionament del sistema cardiovascular.
8. Els preparats a base d'herbes tenen propietats colerètiques.
9. Per al mal de queixal, l'alleujament ve esbandint amb una infusió de menta tèbia.
10. El te i les herbes fresques tenen la capacitat d'activar el cervell.
11. El mentol té propietats anestèsiques: estimula les terminacions nervioses, provocant una sensació de fred. Petits vaixells estrets. El dolor disminueix.

El consum regular de menta (fresca, seca, te, infusions o decoccions) és bo per a la salut: la planta té la capacitat de tonificar el cos i enfortir el sistema immunitari. L'herba sense pretensions dóna als jardiners vigor i bon humor.

Ús en medicina popular

És impossible imaginar la medicina tradicional sense preparats de menta. Les característiques de l'herba es revelen en te, decoccions, infusions i oli. La menta s'utilitza fresca (amanides) o seca (espècies).

Les propietats medicinals de l'herba aromàtica poden reduir els símptomes dels refredats i la grip. La menta millora el funcionament del sistema cardiovascular i alleuja el dolor.

Els raïms de menta que pengen a l'habitació refresquen l'aire. Els olis essencials tenen propietats per calmar el sistema nerviós i millorar el son. Un jardiner s'adorm més ràpid en aquest dormitori.

Oli essencial

Produït per destil·lació a partir de menta.El fàrmac té propietats antimicrobianes i antivirals. L'oli ajuda a alleujar el dolor cardíac (Valocordin l'inclou). Cura eficaçment els refredats i la grip. Quan tossiu augmenta l'expectoració.

Les següents receptes s'han utilitzat en medicina popular:

• per a un secreció nasal, lubrica les ales del nas;
• per als mals de cap, fregar les temples;
• per a la rinitis, inhaleu una solució d'un got d'aigua i 2-3 gotes d'oli.

La indigestió es tracta prenent kefir amb 2 gotes d'oli.

Les propietats de l'oli de menta s'utilitzen en aromateràpia. S'aboca aigua amb 3-4 gotes del producte a la fitolàmpada. Es posa una espelma encesa. A mesura que l'aigua s'evapora, l'habitació s'omple d'aroma de menta. Un jardiner descansa i es relaxa després d'un dia dur.

Infusió i decocció

Els preparats es diferencien en la seva tecnologia de preparació:

1. Per a la infusió, afegiu 2 cullerades de fulles de menta fresques (o 1 seca) a un got d'aigua calenta. Embolicar i deixar refredar. Colar.
2. Per a la decocció, aboqueu 2 cullerades de matèria primera fresca (o 1 seca) en un got d'aigua freda. Escalfeu sota la tapa al bany maria fins que comenci a bullir. Colar i refredar.

Els productes s'emmagatzemen a la nevera no més d'un dia: amb un emmagatzematge més llarg, les propietats beneficioses de la planta desapareixen. S'utilitza una decocció de la planta en el tractament de malalties respiratòries (esbandida, ingestió i inhalació), problemes del tracte digestiu, malalties cardiovasculars.

Les propietats de la infusió s'utilitzen per alleujar els símptomes de l'artritis. S'aboca un got del producte en un bany calent. Temps de recepció: 30 minuts.

Tintura d'alcohol de menta

Per preparar el producte, s'aboquen 100 g de fulles fresques de menta picades a 0,5 litres de vodka. Mantenir en un lloc fosc i fresc durant 3 setmanes. Agitar cada setmana. Després filtra. El producte acabat s'emmagatzema a la nevera.

La tintura té propietats calmants i calmants. Es frega a la pell per buscar contusions. Per al mal de queixal, esbandida amb una culleradeta de tintura i un got d'aigua tèbia és eficaç. Els espasmes als intestins s'alleugen prenent un got d'aigua amb 15 gotes de tintura abans dels àpats.

Té de menta

Per a la preparació, utilitzeu te negre, verd o infusions d'herbes a base de camamilla, farigola i rosa mosqueta. S'afegeixen fulles de menta a la cervesa principal. Aboqueu aigua calenta (80 graus centígrads) i deixeu-ho. Afegiu llimona o mel abans d'utilitzar.

Aquesta beguda té les propietats d'apagar la set, calmant. Quan fa calor, el te es consumeix refrigerat, amb trossos de gel afegits. A l'hivern i a la tardor, la beguda s'escalfa i recupera la força. S'ha de beure després de l'estrès físic i mental.

Per a les dones, una beguda amb menta ajuda a millorar el seu estat durant la menstruació i la menopausa.

Menta a la cuina

Les propietats úniques de la planta s'utilitzen a la cuina. L'herba seca s'utilitza com a condiment en herbes de Provença. S'utilitza per aromatitzar plats de carn i peix. Les fulles fresques s'afegeixen a les amanides de verdures i marisc.

El gelat de menta i el sorbet són un gran refresc a la calor. S'afegeix oli aromàtic als còctels alcohòlics. Les fulles originals s'utilitzen per decorar plats.

Menta en cosmetologia

La cura corporal aprofita les propietats calmants i antiinflamatòries de la menta. Netegeu la pell inflamada per l'acne amb una loció. Les màscares d'oli de menta enforteixen el cabell i recuperen la brillantor.

Fregar la cara amb gel de menta cada dia eliminarà les arrugues fines i augmentarà l'elasticitat de la pell. La propietat blanquejadora de l'herba s'utilitza per desfer-se de les molestes taques de l'edat.

Esbandida la boca amb infusió o decocció refresca i desinfecta eficaçment la cavitat bucal. La propietat blanquejadora de la planta s'utilitza per restaurar les dents al seu color original: només cal afegir l'oli a la pasta de dents..

Contraindicacions i possibles danys al cos

Les propietats de la menta s'utilitzen per tractar moltes malalties. Però abans de començar a utilitzar, hauríeu de familiaritzar-vos amb les contraindicacions. L'herba és perjudicial per a persones amb baixa acidesa del suc gàstric. La planta té la capacitat de reduir-la.

La planta no s'ha d'utilitzar:

• jardiners amb varius;
• homes sexualment actius;
• conductors o persones que tenen professions que requereixen una major atenció i concentració;
• pacients hipotensos;
• dones tractades per infertilitat;
• nens menors de 12 anys.

Es recomana començar a prendre el fàrmac amb petites dosis a causa d'una possible reacció al·lèrgica. És important que els jardiners ho recordin: el tractament amb èxit rau en l'ús competent i moderat de les propietats de la menta.

Com preparar adequadament les matèries primeres

Les matèries primeres més útils es produeixen al començament de la floració de la planta. S'ha de recollir en temps sec al matí (després que la rosada s'hagi assecat) o al vespre (abans que caigui). Es recomana tallar les tiges a una alçada de 10-15 cm Les matèries primeres s'han de lligar en raïms solts i penjar-les a l'ombra (sota un dosser, en un graner, a la terrassa).

Les plantes seques s'han d'abocar en pots de vidre amb tapa mòlta. Emmagatzemar en un lloc fresc i fosc.

La tintura d'alcohol conserva les seves propietats beneficioses durant tot l'any. També es pot preparar a l'estiu i utilitzar-lo segons sigui necessari.

L'oli de menta és difícil de fer a casa. Es ven a les farmàcies.