Propietats medicinals i contraindicacions per a l'ús de romaní, beneficis i perjudicis

Les propietats curatives del romaní es coneixen des de l'antiguitat. Als països mediterranis i al nord d'Àfrica, la terra natal de la planta, s'ha utilitzat durant molt de temps en medicina, cosmetologia i cuina. L'arbust no pot suportar el fred rus; el romaní només es pot cultivar com a planta d'interior. Considerem les propietats medicinals del romaní, l'àmbit d'aplicació i les contraindicacions d'ús.

Composició química i vitamínica

Amb finalitats medicinals, s'utilitzen principalment les fulles i els brots joves de la planta, per això el romaní de vegades s'anomena herba. De fet, l'arbust de fulla perenne creix fins a 2 metres i tria vessants secs i ventilats. Té fulles gruixudes i en forma d'agulla sobre pecíols curts que brillen en blau. Floració: abril-maig, amb flors blavoses-porpra.

La investigació ha revelat moltes substàncies útils contingudes en fulles, flors i brots:

• vitamines - A, E, C, PP, grup B;
• oli especial de romaní: 0,3-1,2% en pes de la matèria primera, conté un conjunt de terpens i terpenoides;
• tanins;
• oligoelements: zinc, calci, zinc, potassi, ferro, coure;
• omega i altres àcids insaturats;
• alcaloides;
• aminoàcids;
• resines;
• amargor;
• fitoncides.

Sense conèixer la composició, la gent ha utilitzat el romaní en forma fresca i seca des de l'antiguitat. Quan s'assequen sense escalfar, les substàncies beneficioses es conserven gairebé sense canvis.

Beneficis del romaní per al cos humà

El romaní s'utilitza per preparar medicaments utilitzats per al tractament i la prevenció de diverses malalties. Durant les epidèmies de pesta, la planta s'utilitzava a Europa per protegir-se de la infecció. Rosemary formava part del famós bàlsam de la Mare d'Artagnan, que utilitzava per tractar-se i subministrar als seus amics ferits.

S'han revelat les següents propietats medicinals de la planta:

• antisèptic, desinfectant - per a ús intern i neteja de locals de flora patògena, especialment important durant l'estació freda;
• estimula l'activitat del sistema nerviós, amb anomalies neurològiques, esgotament, apatia i letargia;
• alleuja les síndromes de dolor: de naturalesa muscular, neurogènica, espàstica amb osteocondrosi, neuràlgia, migranyes, dolor cardíac i còlics al tracte gastrointestinal;
• millora l'activitat secretora de l'estómac, estimula la digestió;
• activa el treball del múscul cardíac, augmenta la pressió arterial;
• millora la producció de bilis;
• efecte antiinflamatori - per a patologies de la gola, malalties pèlviques;
• ajuda a superar les conseqüències d'un ictus: restaura la permeabilitat dels vasos cerebrals, estimula la memòria i la visió;
• té efectes antioxidants i immunoestimulants;
• elimina la flegma dels pulmons, millora l'asma i el broncoespasme;
• accelera els processos de recuperació de la dermis: alleuja la inflamació, té un efecte de cicatrització de ferides, s'utilitza per tractar furúnculos i abscessos;
• augmenta la turgència de la pell restaurant l'equilibri aigua-greix, accelera el creixement del cabell i activa els fol·licles latents.

El romaní suprimeix l'activitat dels patògens d'infeccions perilloses (fongs, alguns cocs, Giardia).

Informació: les fulles de romaní formen part de la medicina herbal Canephron-N, que té efectes antiespasmòdics, antiinflamatoris i antimicrobians.

Per a dona

Les propietats beneficioses del romaní s'utilitzen àmpliament per al tractament i la prevenció de malalties femenines. La planta estabilitza els nivells hormonals, reforça la resistència a l'estrès psicoemocional i l'estrès. El romaní ajuda a fer front a la menopausa més fàcilment, alleuja la irritabilitat i el dolor del síndrome premenstrual. Les dones assenyalen que l'espècia alleuja els atacs de migranya. Per a l'amenorrea, la planta estabilitza el cicle; per a la vaginitis, la leucorrea, s'utilitza per irrigar les mucoses dels òrgans genitals.

Per a un home

En la tradició oriental, el romaní es considera un afrodisíac: l'ús regular augmenta la força masculina.La planta s'utilitza per a la prevenció i el tractament de la inflamació dels òrgans genitals masculins: pròstata, uretra. Les infusions ajuden a donar suport a la producció d'hormones i a estabilitzar el sistema nerviós en la vellesa.

Per a nens

Es recomana l'ús de romaní per a nens a partir dels 6 anys. Durant la infància, la planta s'utilitza per als següents propòsits:

• enfortir el sistema nerviós - millora l'atenció i la capacitat de concentració;
• per a patologies de la pell: curar ferides, restaurar l'epidermis danyada;
• per desinfectar les habitacions dels nens durant la grip i altres malalties infeccioses;
• per als refredats: per fer gàrgares, alleujar la inflamació de les mucoses;
• millorar la circulació sanguínia, especialment per als nens amb les mans i els peus sempre freds.

L'oli essencial s'utilitza en composicions d'inhalació per a la inflamació del sistema respiratori.

Ús en medicina popular

Quan prepareu remeis casolans, podeu utilitzar matèries primeres fresques o seques. És important mantenir les proporcions. Recordem que la fitoterapia s'utilitza com a adjuvant; en el tractament de malalties complexes, cal l'assessorament d'un metge.

Decocció

Per preparar una decocció medicinal, aboqueu 2 cullerades de fulles en un got d'aigua bullint. En una cassola d'esmalt, porteu la barreja a ebullició, reduïu el foc a baix i deixeu-ho durant 15-20 minuts. Tanqueu la tapa i espereu fins que es refredi completament. Expressar. Preneu una culleradeta de la decocció abans dels àpats. Ajuda amb els còlics, l'esgotament del sistema nerviós, la inflamació de les vies respiratòries, la dismenorrea i els trastorns del cicle.

Infusió

Per preparar el medicament, s'infon una cullerada de matèria primera en un got d'aigua bullint durant mitja hora. Dividir en 4-5 dosis i beure al dia. La infusió d'aigua és útil per a patologies gastrointestinals, trastorns cardíacs i nerviosos.També s'utilitza per irrigar les mucoses de la gola i els genitals durant la inflamació.

Inhalació

En absència d'un nebulitzador, l'aigua es bull en una cassola. Per un litre d'aigua, prengui 4 cullerades de matèries primeres seques o 2 branques de romaní fresc. Respireu per sobre de la paella durant 5-10 minuts. Per restaurar la salut de les mucoses, és important alternar correctament la respiració per la boca i el nas.

Té medicinal

Les fulles i les flors s'utilitzen per fer te. Aboqui ½-1 culleradeta de matèria primera en una tassa. Aboqueu-hi aigua ben calenta, però no bullint. El te es beu per prevenir els refredats i s'utilitza com a tònic general per a l'estrès i la immunitat debilitat.

Bany relaxant

Per preparar una infusió per als banys, utilitzeu fulles, flors i brots superiors de romaní (30-50 grams). Preparar en qualsevol recipient (podeu fer servir un termo) i abocar-lo a l'aigua. Els banys curatius ajuden amb malalties de les articulacions, la pell, la columna vertebral i els músculs. Un excel·lent remei per alleujar l'estrès i la fatiga.

Ús en cosmetologia i pèrdua de pes

Les infusions, les decoccions i l'oli de romaní s'han utilitzat durant molt de temps per restaurar la bellesa femenina en cosmetologia. Els xampús, les cremes i les màscares preparats són produïts per la indústria cosmètica. Podeu millorar la composició dels productes comprats o preparar pocions casolanes.

Com utilitzar:

• per a les ungles trencadisses: fregueu oli a les plaques, feu banys per a mans i peus amb infusió de romaní;
• per a la caiguda del cabell: feu un massatge amb oli de romaní, màscares per al cuir cabellut amb l'addició d'altres components, la infusió s'utilitza per esbandir;
• per a l'acne, augment de la pell greixosa: lubriqueu l'erupció amb oli, netegeu la pell amb una decocció congelada;
• Per eliminar les estries i les cicatrius, utilitzeu cremes amb oli afegit i banys.

L'efecte antimicrobià ajuda a eliminar la inflamació de la cara i el cos; després d'utilitzar productes amb romaní, els processos de regeneració de la pell es produeixen més ràpidament. Afegint una gota d'oli de romaní, podeu millorar la composició de les cremes i locions habituals.

El condiment aromàtic "accelera" el metabolisme, estimula la producció de suc gàstric i bilis i, per tant, és utilitzat per aquells que volen perdre pes. El te, la infusió o la decocció de romaní per a la pèrdua de pes es beu en un curs, 20 minuts abans dels àpats durant 2-4 setmanes.

Utilitzar com a condiment

L'olor de pi de l'espècia pot afegir un nou gust als plats habituals. El romaní s'utilitza com a condiment, sense oblidar les regles següents:

• en cuinar, només s'utilitza un dels ingredients: llorer o romaní, les espècies no es combinen;
• el condiment s'utilitza amb qualsevol tipus de carn i peix;
• romaní millora el gust dels llegums, les arrels, millora l'aroma del formatge;
• utilitzar espècies per aromatitzar olis vegetals;
• el condiment mata els patògens, afegits en conservar;
• s'utilitza en la preparació de sopes, pizzes, adobs, cassoles.

La forta olor del romaní pot arruïnar un plat en dominar els sabors naturals dels aliments. Afegiu no més d'una culleradeta d'espècia seca; utilitzeu encara menys espècies fresques.

Nota: els aliments s'han de condimentar amb romaní 3-5 minuts abans de la cocció, encara que es creu que l'aroma de l'espècia no canvia amb una cocció llarga.

Possible dany i contraindicacions

Quan s'utilitza romaní de qualsevol manera, s'han de tenir en compte les següents contraindicacions i restriccions:

• hipertensió;
• al·lèrgia;
• patologies renals per efectes diürètics;
• epilèpsia;
• lactància materna;
• nens menors de 6 anys.

Per a qualsevol malaltia crònica i embaràs, el tractament amb romaní s'ha d'acordar amb un metge i l'espècia s'ha d'utilitzar amb precaució.

Recollida, emmagatzematge i aprovisionament

A Rússia, moltes persones conreen romaní en contenidors grans: el treuen a la primavera i el posen a l'interior per a l'hivern. Com preparar i emmagatzemar correctament:

1. Les branques tallades de la planta romanen fresques durant un mes (emmagatzemades en una bossa).
2. Es preparen flors i brots amb fulles.
3. Els brots joves es tallen a la meitat de la seva longitud.
4. La millor època per recollir és el maig (el contingut més elevat de nutrients).
5. Col·loqueu les branques sobre tela o paper en una sola capa, assequeu-les a temperatura ambient sense accés a la llum solar, en una assecadora o forn.
6. La preparació es determina per la caiguda de fulles de color verd gris (després de 2-4 setmanes).

El romaní sec es pot triturar en pols o emmagatzemar-se en forma de fulles. S'aboquen en bosses de paper o de lli i es guarden en llocs secs on el condiment no es saturi amb olors estranyes. Vida útil - 6-12 mesos.

El romaní és una de les plantes més saludables. L'efecte actiu de l'espècia sobre el cos requereix tenir en compte les contraindicacions i coordinar un règim de tractament amb el vostre metge si teniu problemes de salut greus. Amb l'ajuda del romaní pots enfortir el teu cabell, les ungles i millorar l'aspecte de la teva pell. El condiment dóna als aliments un aroma únic; les branques i les flors s'utilitzen en medicina i rituals màgics.